防震减灾小常识10条如下：

室内避震

趴下：采取双手双膝支撑地面趴下的姿势。

掩护：躲在结实的桌子或床下，用靠垫捂住头部。

稳住：在摇晃期间躲在相对安全的遮蔽处，不要乱跑。

室外避震

远离易掉落的物体：远离建筑物玻璃碎片、混凝土碎块等可能造成伤害的物品。

利用身边的物品：用柔软物品顶在头上，无物品时用手护头。

应急物资准备

储备食品、水、医疗用品、应急工具等物资。

房屋安全

选择抗震等级高的房屋，定期检查房屋结构。

固定大型家具，防止其倾倒和滚动。

逃生规划

了解家庭成员逃生路径和集合地点，设计逃生道路。

灾害预警

关注天气预警，了解可能发生的自然灾害。

急救知识

学习止血、包扎等常见急救技能。

社区防灾

参与社区防灾工作，了解灾害风险和措施。

家庭防震包

包含矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品等。

演练与准备

参与防震演习，熟悉应对地震的方法。

以上是防震减灾的小常识，掌握这些知识有助于在灾害发生时保护自己和他人