溜溜球是一种非常有趣的玩具，它有多种玩法，以下是一些常见的玩法介绍：
睡眠（Long Sleeper）
抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出，手心向上，保持水平，手心向下，使溜溜球在绳头处不断转动。
手掌向上轻拉，溜溜球便自动回转。
遛狗（Walk The Dog）
先让溜溜球进入“睡眠”状态，然后轻轻地拉绳子，让溜溜球在地上滚，就像遛狗一样。
弹射（Break Away）
抬起右手，将溜溜球放在约肩膀位置前，挥手将溜溜球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将溜溜球从右边带向左边，当溜溜球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回。
摇篮（Rock The Baby）
使用劲力旋风，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌，右手捉住溜溜球绳上10cm的位置，右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形，右手将溜溜球前后摆动。
登月弹射（Moon Shot）
先用力把溜溜球甩出去，等它快要到最低点的时候，赶紧拉起绳子，让溜溜球高高地弹起来。
魔术球（Magic Ball）
快速地收放线，让溜溜球在手里来回跑，就跟变魔术似的。
环绕世界（Around The World）
先让溜溜球处于“睡眠”状态，然后把手臂伸直，手腕轻轻向上一挑，溜溜球就会顺着绳子向上环绕一周，再落回手中。
前抛（Forward Pass）
手垂直，手掌朝向后上方握住溜溜球，用力将溜溜球向前抛出，溜溜球会自动收回，手掌向上接住。
逃脱（Escape）
先抬手，把手放在肩膀高的位置，然后用力挥开手臂，把溜溜球向右边抛出去，与此同时，手臂能达到伸直状态，接着以手臂为半径扫过一个圆弧，把溜溜球抛到左边，溜溜球会出现一个离心力，这个离心力会让溜溜球在左边扫过身体，从而达到左肩的高度，这个时候，就可以慢慢的收回溜溜球了。
这些玩法不仅有趣，还能锻炼玩家的手眼协调能力、空间认知能力和反应速度。建议从基本的“睡眠”和“遛狗”玩法开始练习，熟练掌握后再尝试其他高难度招式。